Ученые из Национального института проблем старения (Великобритания) опубликовали результаты исследования, согласно которым дневная сонливость чаще всего является признаком возникновения болезни Альцгеймера.
Наблюдений за несколькими тысячами добровольцев пожилого возраста, которые велись на протяжении 16 лет, показали, что у тех, кто жаловался на дневную сонливость, склонность к болезни Альцгеймера была в три раза выше, чем у тех, кто ее не ощущал.
«Такие факторы, как диета, физические нагрузки и познавательная активность, давно признаны важными составляющими профилактики болезни Альцгеймера. Вероятно, к ним можно добавить и хороший сон», — приводит портал EurekAlert! слова сотрудника кафедры психического здоровья в Школе общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса Блумберга Адама Спиры.
Исследователи давно знают, что у пациентов с болезнью Альцгеймера часто встречаются нарушения сна. По словам Спиры, качество сна само по себе может быть фактором риска развития болезни, которая, как он напомнил, до сих пор остается неизлечимой. Поэтому такую важную роль играет профилактика, в том числе путем купирования расстройств, влияющих на сон.